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Body Menu
からだのメニュー
パーソナルトレーニング
トレーナーの指導のもと
イキイキと疲れにくいカラダを
手に入れたいあなたへ。
初回カウンセリングで沢山の要望をヒアリングして、「自分だけの目的に沿ったマンツーマントレーニング」を行います。ただ鍛えるのではなく、健康面からのアプローチ、食事のアドバイスや姿勢、骨格から考慮した的確なトレーニング指導をします。ボディメイクから、スポーツ、普段の生活のパフォーマンスを上げることができます。
ペアトレーニング
ご夫婦、カップル、お友達と楽しく
運動不足を解消したいあなたへ。
ペアだからこそできるトレーニングメニューを考え、多種多様なツールを使って「トレーニングを楽しむ」という事をコンセプトとしております。 「ストレスの発散がしたい！」 「夫婦で共通の趣味を持ちたい！」 「一人で黙々とやるよりも気の合ったペアで楽しくトレーニングしたい！」 という方にオススメです。
美BODYメイキング
自身が惚れ惚れするカラダを
どうしても実現してみたいあなたへ。
Bスタのパーソナルトレーニングをもとに、2か月という短期集中で、徹底した細かい食事指導と、オリジナルの個別プログラムで「あなたが理想とするからだ」を作りあげていきます。「リバウンドしたくない」「本気で変わりたい…」という強い思いがある方は、お気軽にご相談ください。
実際に「美BODYメイキング」を
受講された方の事例を紹介します！
Before
After
3ヵ月で
体重:80kg 体脂肪率:32.3%
体重:71.5kg 体脂肪率:24.5%
BeforeAfter01
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