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定休日:日曜日、第2・第4月曜日

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からだのメニュー

パーソナルレーニング

トレーナーの指導のもと

イキイキと疲れにくいカラダを

手に入れたいあなたへ。

初回カウンセリングで沢山の要望をヒアリングして、「自分だけの目的に沿ったマンツーマントレーニング」を行います。ただ鍛えるのではなく、健康面からのアプローチ、食事のアドバイスや姿勢、骨格から考慮した的確なトレーニング指導をします。ボディメイクから、スポーツ、普段の生活のパフォーマンスを上げることができます。

ペアレーニング

ご夫婦、カップル、お友達と楽しく

運動不足を解消したいあなたへ。

ペアだからこそできるトレーニングメニューを考え、多種多様なツールを使って「トレーニングを楽しむ」という事をコンセプトとしております。 「ストレスの発散がしたい!」 「夫婦で共通の趣味を持ちたい!」 「一人で黙々とやるよりも気の合ったペアで楽しくトレーニングしたい!」 という方にオススメです。

美BODYメイキング

自身が惚れ惚れするカラダを

どうしても実現してみたいあなたへ。

Bスタのパーソナルトレーニングをもとに、2か月という短期集中で、徹底した細かい食事指導と、オリジナルの個別プログラムで「あなたが理想とするからだ」を作りあげていきます。「リバウンドしたくない」「本気で変わりたい…」という強い思いがある方は、ご気軽にご相談ください。