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パーソナルトレーニング
トレーナーの指導のもと
イキイキと疲れにくいカラダを
手に入れたいあなたへ。
初回カウンセリングで沢山の要望をヒアリングして、「自分だけの目的に沿ったマンツーマントレーニング」を行います。ただ鍛えるのではなく、健康面からのアプローチ、食事のアドバイスや姿勢、骨格から考慮した的確なトレーニング指導をします。ボディメイクから、スポーツ、普段の生活のパフォーマンスを上げることができます。
飛距離アップトレーニング
～スポーツ特化トレーニング～
ゴルフの飛距離アップを実現！
＋20～50yd!?（※個人差があります）
パフォーマンス向上の為に必要な
トレーニングを指導します！
ゴルフを始めたけど、なかなか飛距離伸びない
などお悩みの方、必見！
「スコアアップや飛距離アップの為に、様々な動画を見たり、ドリル練習をするけど、なかなか結果につながらない」なんていう方も多いはず！
技術も大事ですが、技術を活かすには、それに対応できる身体があってのもの。
B-STUDIOでは、ゴルフコンディショニングスペシャリストの資格を持ったトレーナーが在籍！
ヒアリング、アライメント分析からあなたにあったストレッチ、トレーニングを指導します。
また、スポーツ競技全般に対応できるので、
その他競技でもぜひご相談ください。
美BODYメイキング
自身が惚れ惚れするカラダを
どうしても実現してみたいあなたへ。
Bスタのパーソナルトレーニングをもとに、2か月という短期集中で、徹底した細かい食事指導と、オリジナルの個別プログラムで「あなたが理想とするからだ」を作りあげていきます。「リバウンドしたくない」「本気で変わりたい…」という強い思いがある方は、お気軽にご相談ください。
実際に「美BODYメイキング」を
受講された方の事例を紹介します！
Before
After
3ヵ月で
体重:80kg 体脂肪率:32.3%
体重:71.5kg 体脂肪率:24.5%
BeforeAfter01
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